行为矫正 ──有效的心理疗法

我所带的班集体中有这样一名学生，早晨家长催着起床，明明知道再不起床就要迟到，还要喊着：“我再躺一会儿”。所以，一个星期迟到3次不成问题。上课不是说话，就是趴在桌子上睡大觉，老师批评时还不爱听、顶嘴，直到被老师轰出教室才算完事。面对这样的学生，在教育心理学理论的指导下，我通过心理疗法，对他进行了行为矫正。通过半年多的努力，这位学生逐渐做到了不迟到、上课认真听讲、提高学习成绩，到本学期期中考试时，总成绩全班第一，并加入了团组织。回想这个学生的变化，有以下体会。
别人能做到的我也能做到对学生进行行为矫正，正确选择目标行为非常重要，既要注意目标不要太多，也要注意确立的目标不要太难。我对这位学生的行为矫正从杜绝在学校吃零食开始，分以下几个步骤。
1．学生在每天放学后到办公室填写任务的完成情况。
2．如果能坚持一周不吃零食，就给他的家长打电话，对他进行表扬。家长和老师的鼓励使这名学生很快改掉了吃零食的坏习惯。
3．逐渐规范学生的行为，提高学生的自觉意识。
4．创设情景，提高学生的责任意识
为了巩固学生的进步，我与学生建立了师生交流手册，每周交流一次，要写的内容没有限定，谁想写什么就写什么。一次，听别的学生讲，这名学生在交女朋友，我有些担心，所以，在交流册中写到：“如果或你已经有女朋友的话，请调整好自己的心态。不要太认真，人生路途很长，你可能还不知道你需要什么样的女孩子。”很快得到了学生的回答：“在交朋友这个问题上，我也没想太多，您的一番话提醒了我，我知道我现在的精力应集中在学习上。谢谢您。”为了培养学生的责任意识、为了提高学生的整体素质，在班集体中我给他安排了板报组组长工作，从设计到组织稿件，到完成都由他负责。他在交流册中写到：“今天我得到了学校的表扬，在板报评比中取得了比较好的成绩，其实这是我应该做的，要做就应该做好。”让学生在反复中逐渐成长
行为有偏差的学生虽然有改过的愿望，但是，他们的不良行为不是一天养成的。所以，纠正起来也需要一个较长的过程。上面讲的这位学生在撤销处分后，由于不好意思伤同学的面子，逃避上专业课，在教室里打扑克。我说：“把今天的这件事写在交流册上，自己分析一下原因。”学生写道“我为了一时好玩，为了同学的面子而不顾学校校规是错误的。我不应单纯为撤除处分而做什么，而应自觉去做什么。我保证这是这本记录的第一件坏事，也是最后一件坏事。”
只要创造或改造外部的操作条件，人的行为就会改变。