领导力 | 学习乔哈里视窗体会

最近我现在每天都在心里默念乔布斯的那句名言——聪明人的自尊心不需要呵护！


因为和上级沟通不充分，拿出的方案一直在被否定。所谓的自尊力一直在被打击，所以天天念念，给自己进行心理暗示和心理按摩。

为了提升自己的能力，解决问题，我最近学习到一个新名词——乔哈里视窗（Johari Window）

乔哈里视窗：是一种关于沟通的技巧和理论，也被称为“自我意识的发现——反馈模型”，也就是大家通常称之为沟通视窗。它是美国心理学家JoeLufthe和HarryIngam(1969)从自我概念的角度对人际沟通进行了深入的研究，并根据：“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”这两个维度，依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度，将人际沟通信息划分为四个区：开放区、盲目区、隐秘区（又称隐藏区）和未知区（也称封闭区），这个理论称为“乔哈里视窗”。



“乔哈里视窗”中的四个象限代表了我们遇到的四种不同情况，需要分别处理，各有其特色。
1、开放/自由区：是企业或组织中，你知我知的资讯；（你知，我知）
2、盲点区：我自己知道别人不知道的资讯；（我知，你不知）
3、隐藏区：别人知道关于我的资讯，但我自己并不清楚；（你知，我不知）
4、未知区：双方都不了解的全新领域。它对其它区域有潜在影响。（你不知，我不知）
根据乔哈里视窗的4个象限可以看出来，真正有效的沟通是在公开区域进行的，也就是常说的“打开天窗说亮话”。为了使得沟通更有效，就应该扩大“自己知道”“别人也知道的”公开区，减少隐蔽区盲目区和未知区。

想想最近，被否定原因就是和上级没有在公开区和自由区里沟通，主要表现在三个方面一是与上级沟通不高频；二是对意见和建议没有及时反馈；三是沟通时心理负面词多。

下一步我要成为团队里靠谱的人，我需要尽快接受并适应现在的竞争现状，加快自身的知识更新叠代，把学习到的方法应用到实际，在团队里获得发言权，成为团队的外挂。