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[职业规划] 年轻人请树立健康的工作理念 [复制链接]

精益人 2022-4-26 13:23:25
  北京大学社会学系教授夏学銮认为,现在职业人的心理危机已经到了一个非常严重的程度。
  北京师范大学心理学系教授许燕透露,在她所研究的群体中,面临职业枯竭的大概达到20%。
  对于职业人心理危机产生的原因,夏学銮认为,当今的中国正处于社会转型期,社会竞争日趋激烈,社会生存成本很高,这些都导致生存压力加大:“比如房子、教育、医疗、工作压力等问题都在困扰着职业人,尤其是刚刚工作的年轻人。”
  很多职业人在和许燕教授交谈时说,他们必须努力工作,因为竞争压力太大了,如果干得不好,会有很多人争着挤进来。为了保住自己的工作,他们只能牺牲掉其他的生活,比如和家人在一起的时间。
  许燕教授说,职业枯竭会降低工作效率,会导致身体处于亚健康状态,甚至导致过劳死。职业枯竭导致的心理危机还会造成家庭危机。出现职业枯竭的人群中,离婚率会更高。
  夏学銮认为,心理危机会导致职业人对社会不满情绪的产生,因为期待得到的与实际得到的产生巨大差距,可能会导致焦躁不安,甚至导致对社会的愤怒,这无疑会影响整个社会的和谐。
  夏学銮认为,年轻人应调整自己的心态,即使工作不尽如人意,但在每个岗位上工作都能有所收获,这种历练是人生必须的。同时,企业也要承担起自己的责任。“企业要把员工当成自己的战略资本。你可以考验新员工,但是不能不尊重员工。”“爱护员工是一个优秀企业家必备的品质。”夏学銮认为,企业的社会责任还体现在,“一要回报社会,二要回报顾客,第三还要爱护员工。要注意帮助员工全面发展,体谅员工面临的困难。”
  对于高危行业,比如航空管理工作,夏学銮建议有关企业,“一定要给予心理培训,增强员工抵御各种压力的能力”。他认为,有很多问题,经过心理培训之后,心理抗压能力就会提高很多。同时也要给这些人以特殊关怀,让他们能有心理上的舒缓或者释放。
  许燕教授则建议,处于心理危机中的职业人,首先要正视这种现象,这种现象只是社会发展到一定阶段的产物,会随着人的逐渐适应而消退。第二,要树立一种健康的工作理念,要知道如何工作,要多陪一下家人,因为生活本身是多彩的。第三,要学着热爱自己的工作,一定要找到工作的价值所在。
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